Selbstbehauptung für Eltern und Kind

Gemeinwesen | Kindergärten und Schulen

Portsloge - Am 21.11.2009 wurde im Ev. Nikolai Kindergarten Portsloge ein Selbstbehauptungskurs, mit der Sozialpädagogin Carmen Rohe, durchgeführt.

Ein guter Grund für die Eltern gemeinsam mit Ihren Kindern einen solchen Kurs zu besuchen, ist der Vorteil, dass die Übungen und Inhalte im Alltag vertieft angewandt werden können, da die Eltern die Wirkung erlebt haben und kennen.
Das Projekt des Kindergartens "Gemeinsam stark und fair", das Ihre Kinder am Vormittag erleben wird hier in der Samstags-Einheit bestens ergänzt.

Insgesamt neun Eltern und acht Kinder folgten dem Angebot von Carmen Rohe. Im Begrüßungskreis wurden die Wünsche und Erwartungen an diesen Kurs besprochen. Die folgende Themenübersicht wurden vorgestellt und umgesetzt:
-> Einfordern eigener Grenzen, akzeptieren der Grenzen anderer
-> Kooperations- und Teamarbeit
-> Empathie- und Sozialkompetenztraining (Vereinbarungen zum Schutz und zur Sicherheit aller erarbeiteten und einhalten)
-> Kommunikation, Körpersprache, Selbstbewusstsein, Selbstbehauptung, Persönlichkeitsstärkung
-> Spaß, Spiel, Spannung, Sport

Der Kurs wurde in fünf Einheiten aufgeteilt, die Pausen nutzten die Eltern und Kinder zum Informationsaustauch. Folgend werden einige Inhalte kurz aufgezeigt.

Grenzen und wie diese umgesetzt und eingehalten werden können, hier spielt die Körpersprache eine große Rolle. Jeder Mensch hat eine Zone in der er sich wohlfühlt, tritt jemand in diese Zone ist es unangenehm. Folgende Merkmale sind die Zeichen für ein gutes Selbstbewusstsein (siehe Bild1).
-> Wenn ich jemandem in die Augen schaue, zeige ich keine Angst oder Unsicherheit!!!, sondern Mut und Entschlossenheit.
-> Aufrechte Haltung
-> Die Ruhe bewahren (in der Ruhe liegt die Kraft)
-> Nicht anfassen, die kleinste Berührung wird als erster Schlag bewertet und es kommt zum Gegenschlag
-> Feste Stimme
-> Ein klares Nein

Wenn ich etwas ernsthaft in Auftreten, Mimik und Stimme äußere, werde ich auch ernst genommen.

Gemeinsam die Teamarbeit stärken, mit einem Spiel wurde aufgezeigt das man im Team gemeinsam viel erreichen kann. Mit Hilfe aller Eltern und Kinder wurde ein Turm gebaut, das klingt jetzt einfach. Die Umsetzung (siehe Bild2), zeigte aber einige Schwierigkeiten, miteinander sprechen und handeln führte dann zum Erfolg.

Zivilcourage, Entscheidungen treffen, Verantwortung tragen. Ich helfe immer, wenn jemand sich in einer Notlage befindet, aber ohne mich selbst zu gefährden, d.h. mit mehreren schlichtend ohne Körperkontakt eingreifen oder Hilfe holen.

Angst Ist legitim und wichtig, sie warnt uns zur Vorsicht. Wissen (Informationen) schützt vor der panischen Angst, die lähmend wirken kann. wer nachfragt, wird weniger schnell zum Spielball von Gewalt- oder Suchtproblematik. Carmen Rohe spricht von Kindern die Ihr erzählten "Ich habe Angst im Wald, Angst davor dass ein Wolf kommt und mir etwas tun könnte." Tipp: Förster oder NaBu oder die Eltern fragen, ob es hier überhaupt Wölfe gibt, ob sie scheu sind, tag oder nachaktiv und überhaupt schon mal jemand einen freilaufenden Wolf gesehen hat in dieser Umgebung. Unser Weg im Training Wissen zu vermitteln, mit Angst umzugehen sind die Mutproben. Am Ende folgte dann noch eine Mutprobe, sich einfach fallen lassen (Bild3).

Eltern und Kinder waren begeistert von dem Kurs und einige werden Ihn auch im nächsten Jahr wieder besuchen. Weiteres Informationsmaterial wurde verteilt um auch Hilfestellungen für die tägliche Praxis zu geben.

Kontakt:
Diplom Sozialpädagogin / -arbeiterin
Carmen Rohe
Präventions- und Interventionsarbeit an den Schulen der Gemeinde Edewecht
Hilfestellung für Schüler, Eltern, Kooperation Lehrer
Tel.: 04405 / 4839939
Inhaltliche Quellen: Institut für Gewaltprävention, Selbstbehauptung und Konflikttraining (IGSK)

Schlagworte: Selbstbehauptung, Angst, Hilfe, Grenzen, Kinder, Rohe, KiTa

Geschrieben auf: mein-edewecht.de